Möt Lars
Samtalsterapeut i Norrköping med lång livs- och yrkeserfarenhet
Jag arbetar med KBT och EMDR och möter människor i alla livssituationer. Min ambition är enkel: att erbjuda en trygg plats i Norrköping där du kan förstå dig själv, hitta nya perspektiv och börja må bättre.
Bakgrund
Från pilot till terapeut — en väg formad av människor
Min yrkesresa började inom ett helt annat område. Jag utbildade mig till pilot i New York och arbetade sedan över 30 år för SAS. Under den tiden mötte jag människor i kris, förlust och förändring — upplevelser som väckte ett djupare intresse för psykologi och mänskligt beteende.
Parallellt med flygyrket utbildade jag mig vidare och deltog i interna utvecklingsgrupper med fokus på bemötande, kommunikation och ledarskap. Jag har även varit en del av SAS kris- och traumagrupp, där jag stöttat medarbetare i livsomvälvande situationer. Den erfarenheten präglar mitt arbete som terapeut i Norrköping i dag: att möta människor med tydlighet, lugn och respekt — oavsett vad de bär på.
Mitt förhållningssätt
Alla bär på en berättelse — och alla går att hjälpa vidare
Utbildad inom EMDR, ICBT och KBT
Jag erbjuder behandling med tre forskningsbaserade metoder anpassade efter din situation och dina mål:
- EMDR i Norrköping — en effektiv metod för att bearbeta trauma och svåra upplevelser
- ICBT i Norrköping — evidensbaserad parterapi som kombinerar acceptans och förändringsarbete
- KBT i Norrköping — ett strukturerat och målmedvetet arbetssätt för att förändra tankar, känslor och beteenden
Vill du läsa mer om hur jag arbetar? Besök sidan Metoder.
Min kompetens
Utbildad inom EMDR, ICBT och KBT
Jag erbjuder behandling med tre forskningsbaserade metoder:
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing
– en effektiv metod för att bearbeta trauma och svåra upplevelser.
ICBT – Integrative Couples Behavioral Therapy
– En evidensbaserad parterapi som kombinerar acceptans och förändringsarbete för att stärka relationen.
– Ett strukturerat och målmedvetet arbetssätt för att förändra tankar, känslor och beteenden.
Vill du läsa mer om hur jag arbetar? Besök sidan Metoder.
Inför första besöket
Vanliga frågor om behandlingen
Här hittar du svar på vanliga frågor om hur behandlingen går till och vad du kan förvänta dig inför första besöket.
Jag är utbildad samtalsterapeut med specialisering inom KBT, EMDR och ICBT. Utöver den formella utbildningen har jag lång praktisk erfarenhet från SAS kris- och traumagrupp, där jag under många år stöttade medarbetare i svåra och livsomvälvande situationer. Det är en bakgrund som gett mig en bred och jordnära förståelse för hur människor reagerar i kris och förändring.
Min tid som pilot och krissamordnare lärde mig att möta människor med lugn, tydlighet och respekt — oavsett situation. Jag är van vid att snabbt skapa trygghet och förtroende, och att hålla fokus på det som faktiskt hjälper. Det tar jag med mig in i varje terapeutiskt möte.
Jag har själv upplevt sorg, förlust och perioder av svårigheter — och det ger mig en genuin förståelse för vad mina klienter bär på. Men fokus i terapin ligger alltid på dig och dina behov, aldrig på mig. Min erfarenhet finns i bakgrunden som en resurs, inte som berättelse.
För mig är trygghet, respekt och att du känner dig lyssnad på helt avgörande. Terapi fungerar bara när relationen mellan terapeut och klient känns äkta och förtroendefull. Jag lägger alltid stor vikt vid att skapa den grunden — särskilt i början av en behandling.
Ja, det är helt normalt och något jag möter ofta. Att söka hjälp kräver mod, och det är naturligt att känna både förväntan och nervositet. Första samtalet är förutsättningslöst — det handlar om att vi båda ska få känna efter om det känns rätt.
Det märks ofta ganska snabbt. En bra terapeutrelation bygger på att du känner dig trygg, förstådd och respekterad. Första kontakten är just till för att du ska få bilda dig en uppfattning — utan att behöva förbinda dig till något.
Ta första steget till välmående idag.
Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig